Cómo disimular barriga: trucos de moda infalibles

Si quieres saber cómo disimular barriga con trucos de moda infalibles y lucir una figura más estilizada, ¡has llegado al sitio correcto! En este artículo, hablaré sobre diferentes consejos que te ayudarán a sentirte segura con tu cuerpo si quieres disimular esta zona, además de las prendas que más te favorecen y algunos consejos sobre qué prendas, tejidos y estampados debes evitar.

Pero antes de meternos de lleno en los trucos de moda, es importante destacar la importancia de aceptar y amar tu cuerpo tal como es. Cada cuerpo es hermoso y único, y aprender a potenciar tus puntos fuertes es clave para sentirte empoderada en tu estilo.

¡Prepárate para descubrir cómo la moda puede convertirse en tu mejor aliada para sentirte fabulosa y segura de ti misma!

Acepta y ama tu cuerpo

Cada una de nosotras tenemos partes de nuestro cuerpo que nos gustan más y partes que nos gustan menos, y eso es completamente normal. La moda es una herramienta poderosa para potenciar nuestros puntos fuertes y sentirnos más seguras con nuestra apariencia. Está bien usarla a nuestro favor, pero no debemos olvidarnos de la importancia del amor propio y la aceptación del cuerpo.

El primer paso para aceptar nuestro cuerpo es reconocer que somos únicas y que nuestra belleza va más allá de las medidas o los estándares establecidos por la sociedad.

No debemos entender amar nuestro cuerpo como que nos tienen que gustar todas las partes de nuestro cuerpo ¡porque eso es imposible que suceda!

También debemos ser realistas, vivimos en un mundo en el que estamos en constante comparación, es fácil ver por redes sociales o revistas fotos de chicas con cuerpos que a nuestro parecer son “perfectos” (aunque ellas tendrán también sus propias inseguridades) o nos comparamos con nuestro cuerpo de cuando éramos casi adolescentes.

Respecto a la barriga, que es la parte en la que nos centramos en este post, es prácticamente imposible que sea la misma que antes de tener hijos por poner un ejemplo, pero debemos apreciarla por lo que hemos conseguido gracias a nuestro cuerpo.

La moda puede ser una herramienta maravillosa para realzar tu belleza y potenciar tu confianza, pero es tu amor propio y aceptación personal lo que verdaderamente te hará brillar.

5 consejos para disimular la barriga

Importancia de la postura

Mantener una postura adecuada no solo te hará lucir más esbelta, sino que también te hará sentir más segura y confiada. Hace una gran diferencia en cómo te ves a ti misma y cómo te ven los demás.

¡Así que mantén la cabeza en alto, los hombros hacia atrás y disfruta de los beneficios de una postura adecuada en tu apariencia general!

Potencia tus puntos fuertes

En muchas ocasiones, nos resulta más fácil encontrar aquellas zonas que no nos gustan y queremos disimular, que centrarnos en aquellas partes que nos gustan.

Si te centras en vestir de tal forma que escondas las partes que menos te gustan de ti, no destacarán, pero quizás tampoco destaquen aquellas que son preciosas y te encantan.

Busca las partes de tu cuerpo que más te gustan y que te gustaría resaltar, y céntrate en ellas para potenciar tus puntos fuertes y destacar tus mejores rasgos.

A la hora de saber qué prendas te favorecen más y aprender a sacarle el máximo partido a tu imagen, es importante que descubras cuál es tu tipo de cuerpo.

Sea cual sea la forma de nuestra silueta, es fácil que tengamos un poco de barriga que queramos disimular, pero lo más probable si tienes esta zona muy abultada con respecto al resto de tu cuerpo, es que tengas silueta ovalada.

Te recomiendo que eches un vistazo al post sobre cómo vestir si tienes una silueta ovalada o manzana, en el que te doy todas las claves con las prendas que favorecen a este tipo de cuerpo.

Utiliza la moda a tu favor

Es normal tener áreas que deseamos disimular o equilibrar visualmente, y la moda puede ser una aliada maravillosa.

Al elegir las prendas adecuadas, podemos resaltar nuestros puntos fuertes y disimular aquellas partes que no nos gustan tanto.

Es importante tener en cuenta que la moda no debe ser una herramienta para esconder o avergonzarse de nuestro cuerpo, sino una forma de expresión y empoderamiento.

Utiliza la moda para descubrir qué te favorece. Experimenta con diferentes estilos, colores y tejidos para encontrar aquellos que te hacen sentir mejor.

Usa ropa de tu talla

Muchas veces cuando queremos disimular una parte de nuestro cuerpo, tendemos a elegir ropa amplia para que quede oculta, y justo se consigue el efecto contrario, ya que esto atraerá las miradas y además añade volumen al resto del cuerpo.

No debemos elegir prendas demasiado ajustadas ni tejidos que marquen demasiado, pero tampoco ocultarnos bajo ropa demasiado oversize.

Trucos para tener la barriga menos inflamada

• Bebe suficiente agua: la deshidratación puede causar retención de líquidos y contribuir a la hinchazón abdominal.
• Evita alimentos que generen gases: algunos alimentos, como los frijoles, las legumbres, las bebidas gaseosas, el brócoli y la coliflor, pueden causar hinchazón abdominal debido a la producción de gases en el intestino. Reduce el consumo de estos alimentos o busca alternativas si te generan molestias.
• Come despacio y mastica bien los alimentos.
• Evita las comidas abundantes: opta por comidas más ligeras y frecuentes a lo largo del día. Así podrás mantener un equilibrio y evitar la sensación de inflamación.
• Incorpora alimentos ricos en fibra: los alimentos ricos en fibra pueden ayudar a regular el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento, por lo que te sentirás menos inflamada.
• Realiza actividad física regularmente: el ejercicio puede ayudar a estimular el movimiento intestinal y reducir la hinchazón.
• Controla el estrés: el estrés puede afectar el sistema digestivo y contribuir a la inflamación abdominal. Busca técnicas de relajación, como la meditación, la respiración profunda o el yoga.

¿Cómo disimular barriga?

Prendas para disimular barriga

Si quieres saber cómo disimular la barriga y crear una apariencia más estilizada, debes saber que la elección de prendas es clave. Así que te dejo con una lista de prendas que no te pueden faltar en el armario:

• Blusas sueltas: opta por blusas sueltas y fluidas que caigan suavemente sobre la barriga.
• Vestidos de corte imperio: son una opción maravillosa para crear una apariencia más estilizada. Este tipo de vestido tiene una línea de corte justo debajo del busto, lo que ayuda a ocultar la barriga y resaltar otras áreas del cuerpo como el busto y las piernas.
• Pantalones de tiro alto: son una de las mejores elecciones para disimular la barriga. Su corte más alto crea una línea de cintura más alta y ayuda a ocultar esta área. Puedes optar por pantalones rectos, de pierna ancha o pantalones tipo palazzo para lograr un efecto más favorecedor.
• Prendas peplum, ya que marcará tu cintura y disimulará la zona de la barriga. Si tienes mucha barriga, opta por este tipo de corte pero en tejidos fluidos y no rígidos.
• Chaquetas estructuradas: ayudan a crear una apariencia más equilibrada y definida. Opta por chaquetas que caigan justo debajo de la cintura para ocultar la barriga. Las chaquetas con cinturón o con detalles en los hombros también pueden desviar la atención de la zona abdominal.
• Faldas evasé o plisadas: son una excelente opción para ocultar la barriga y realzar la figura. Estas faldas tienen un corte más amplio desde la cintura, lo que crea un efecto de caída suave y disimula la zona abdominal.

Uso de colores y estampados estratégicos

Todas sabemos que los colores oscuros consiguen una apariencia más estilizada, ya que tienen la capacidad de crear una ilusión óptica de adelgazamiento.

Colores como el negro, azul marino o gris oscuro hacen que la zona abdominal se vea más estilizada y menos prominente, aunque no todo se consigue mediante los colores.

Optar por prendas en tonos oscuros en la parte del cuerpo que quieres disimular, en este caso la barriga, es una excelente elección para lograr un aspecto más favorecedor.

Puedes combinar estos colores con otros que sean de los que están en tu paleta de colores, puedes verlo en el artículo sobre qué colores te favorecen y qué emociones transmiten los colores, así sabrás cuáles debes elegir para potenciar tus rasgos y expresar aquellas emociones que quieras según la ocasión.

Respecto a los estampados, utiliza prendas lisas o aquellas que tengan estampados sutiles en la zona de la barriga. Evita estampados llamativos o con mucho contraste de color, ya que atraen la atención a esta zona.

También es recomendable evitar estampados grandes, llamativos o con diseños geométricos en esta parte del cuerpo, ya que pueden destacarla aún más.

Opta por estampados más sutiles y delicados, como pequeñas flores, puntos o rayas finas. Estos estampados más discretos ayudarán a desviar la atención de la barriga y crearán una apariencia más equilibrada en todo el conjunto.

Importancia de tejidos y texturas 

En cuanto a los tejidos y texturas, es importante evitar tejidos como la licra demasiado ajustados en la zona de la barriga, ya que la marcarán y se notará más si está abultada.

Lo mismo sucede con tejidos brillantes como el satén, por ejemplo una falda de satén que sea lisa en la zona de la barriga, hará que se note más.

Las blusas con pliegues o frunces en el área del abdomen pueden ser especialmente útiles para disimular la barriga. Esto te será de gran utilidad si no tienes mucha barriga o la tienes más flácida, ya que si tienes el abdomen demasiado abultado se puede marcar más.

Respecto a las chaquetas, puedes optar por tejidos estructurados que no se adhieran demasiado al cuerpo en el área de la barriga.

En cuanto a los pantalones tipo vaqueros, escoge unos que sean rígidos con poca cantidad de elastano (entre un 2-3%), de esta forma no te resultarán incómodos pero harán “efecto faja”.

Si quieres puedes echar un vistazo al post en el que comentaba qué vaqueros te favorecen más según tu tipo de cuerpo, y seguro que encuentras el modelo ideal para ti.

La importancia de la ropa interior para disimular barriga

Si estás interesada en saber cómo disimular la barriga, no te puedes olvidar de la importancia de elegir la ropa interior adecuada.

• Fajas y prendas de compresión: son excelentes aliadas para conseguir una apariencia más estilizada si queremos ponernos alguna prenda especial. Estas prendas están diseñadas para comprimir suavemente la zona abdominal, creando un efecto de adelgazamiento.

• Bragas de cintura alta: son una opción muy popular para disimular la barriga. Estas prendas suelen tener una mayor cobertura y llegan hasta la cintura, proporcionando soporte y control en la zona abdominal.

• Tejidos suaves y sin costuras: son ideales para la ropa interior, ya que ayudan a evitar marcas y líneas visibles bajo la ropa.

Opta por prendas interiores confeccionadas en materiales suaves y elásticos que se ajusten cómodamente a tu cuerpo. Esto evitará que se formen pliegues o abultamientos en la zona de la barriga, dando una apariencia más uniforme.

Cómo utilizar los accesorios para verte más esbelta

Tal y como hablaba en el artículo de cómo verte arreglada siempre, los accesorios son clave para completar un look, y en este caso también podemos conseguir que nos ayuden a desviar la atención de la zona de la barriga que queremos disimular.

• Collares llamativos: pueden ser una excelente manera de atraer la atención hacia tu rostro y alejarla de la barriga. Opta por collares con detalles interesantes, como colores brillantes, pedrería o diseños únicos. Los collares largos también pueden ayudar a crear una línea vertical que visualmente estilice tu figura.
• Pendientes vistosos: pueden ser un punto focal que desvíe la atención hacia tu rostro. Elige pendientes que agreguen un toque de color o que tengan formas interesantes para llamar la atención hacia tus ojos y tu sonrisa.
• Pañuelos o bufandas que caigan de forma vertical, ya que las líneas verticales alargan y estilizan la figura (esto mismo sucede si usas chaquetas abiertas).
• Gafas de sol: otro accesorio que puede desviar la atención hacia tu rostro son las gafas de sol, cada vez existe más variedad de formas muy interesantes.
• Evita los bolsos estilo bandolera cruzados, ya que potenciarán esa zona al caer el asa justo en la barriga.

¿Qué debes evitar si tienes barriga?

Si tu objetivo es disimular la barriga y crear una apariencia más estilizada, es importante tener en cuenta qué prendas y elementos evitar.

• Prendas ajustadas en la zona de la barriga: evita prendas muy ajustadas alrededor de la barriga, como pantalones o faldas de talle bajo que puedan marcar y resaltar esta área.
• Cinturones anchos o marcados en la cintura: pueden llamar la atención hacia la barriga. Si deseas disimular esta zona, es recomendable evitar este tipo de cinturones, ya que pueden dividir visualmente el cuerpo y resaltar la barriga. En su lugar, opta por cinturones más delgados y discretos.
• Ropa con detalles voluminosos en la zona abdominal: los detalles voluminosos, como volantes, pliegues o bolsillos grandes en la zona abdominal, pueden agregar volumen y resaltar la barriga.
• Estampados grandes o llamativos en la zona de la barriga, ya que la marcarán todavía más.
• Tejidos brillantes como el satén en la zona abdominal, sobre todo si se trata de prendas más ajustadas. Puedes optar por este tejido o detalles brillantes en tejidos sueltos que no se notará tanto, pero siendo consciente que un tejido brillante agregará volumen.

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