Tipos de cuerpo de mujer, descubre cuál es el tuyo

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formas de cuerpo de mujer

¿Quieres aprender la ropa que mejor te sienta y cómo potenciar tus puntos fuertes? Lo primero que debes hacer es saber los tipos de cuerpo de mujer que existen.

Una vez que hayas identificado el tuyo será mucho más sencillo elegir las prendas que más te favorecen, al igual que saber los vaqueros que mejor te sientan.

La morfología corporal es el estudio de las formas y características del cuerpo humano teniendo en cuenta una serie de puntos para poder clasificarlos.

¿Cómo saber cuál es mi morfología corporal?

Para saber qué tipo de cuerpo tenemos, no importa la talla, únicamente las proporciones.

En el caso de las mujeres tomaremos como referencia varios puntos, que son:

  • Hombros
  • Pecho
  • Cintura
  • Caderas

Si tenemos una forma de cuerpo muy marcada, quizás basta con mirarte en el espejo para identificar tu forma, pero si no lo tienes claro, puedes medirte y seguro que al final sabes cuál es tu tipo de cuerpo.

Cómo debes medirte

Si quieres saber el tipo de cuerpo que tienes, ¡estás en el sitio correcto! Coge una cinta métrica y ponte frente al espejo con ropa que no te apriete ni te aporte demasiado volumen en ninguna zona.

  • Hombros: mide el contorno de los hombros, y piensa que es la medida que luego relacionarás con las caderas para comparar proporciones.
  • Pecho: mide el contorno en su zona más abultada.
  • Cintura: mide el contorno en su zona más estrecha y compara esta medida para saber el porcentaje de diferencia con el contorno de hombros y caderas.
  • Caderas: mide el contorno de las caderas, y la parte del cuerpo con la que debes compararla es con los hombros.

Cuando tengas estas 4 medidas, debes compararlas entre sí, para saber la diferencia entre unas y otras, y las proporciones.

Morfologías corporales

Las siluetas femeninas están clasificadas en 5 grupos, vamos a conocer las características de cada una de ellas.

formas de cuerpo mujer

Silueta rectangular

Tu tipo de cuerpo es rectangular si…

  • Tienes hombros y caderas proporcionados
  • Cintura poco marcada

Este tipo de cuerpo tiene algo similar al reloj de arena y es que los hombros y las caderas están proporcionados.

La diferencia es que, en este caso, la diferencia con la cintura es pequeña, por lo que no está marcada.

Corregir esto es muy fácil porque al tener hombros y caderas proporcionados, solamente hace falta definir la cintura.

Las mujeres con este tipo de silueta no suelen tener mucho pecho ni caderas.

Para conseguirlo se pueden usar vestidos cruzados, prendas poco estructuradas en los hombros, cinturones finos, vestidos con la cintura marcada, y tejidos suaves y femeninos.

Silueta ovalada

Tu tipo de cuerpo es ovalado si…

  • Tienes formas redondeadas en la parte superior del cuerpo
  • Zona de la cintura prominente

Esta morfología corporal no tiene definida la zona de la cintura, por lo que debemos estilizarla para disimular barriga.

En la mayoría de ocasiones, este tipo de cuerpo va acompañado de extremidades más delgada, por lo que se puede potenciar esa parte.

Para lograr el efecto deseado no se deben utilizar prendas que centren su atención en la cintura, como vestidos cruzados o cinturones.

Los looks monocromáticos serán de gran ayuda, puesto que alargan la silueta. En el caso de usar un look monocromático, se puede jugar con el color en los complementos.

Silueta reloj de arena

Tu tipo de cuerpo es reloj de arena si…

  • Tienes hombros y caderas de medidas similares
  • Cintura estrecha y marcada

Es considerada la forma de cuerpo “perfecta”, a la que se pretende llegar mediante efectos visuales si no la tenemos.

Las caderas y los hombros están proporcionados, tienen más o menos la misma medida y la cintura es más estrecha, está muy marcada.

Este tipo de silueta es cirvilínea y una forma muy femenina, a la hora de vestir hay que potenciar esas curvas con prendas que sigan la línea natural del cuerpo.

Es importante utilizar prendas que marquen la cintura, ya que de lo contrario puedes parecer más ancha.

Silueta triángulo o pera

Tu tipo de cuerpo es triángulo si…

  • Tienes las caderas más anchas que los hombros
  • Cintura marcada

Este tipo de cuerpo de mujer es justo contrario al triángulo invertido, por lo que si es tu caso debes aportar volumen en la parte superior.

Estampados horizontales, volantes, mangas estructuradas y hombreras pueden convertirse en tus mejores aliados para compensar volúmenes.

Silueta triángulo invertido

Tu tipo de cuerpo es triángulo invertido si…

  • Tienes los hombros más anchos que el resto del cuerpo
  • Tu cintura es más bien estrecha

Este tipo de cuerpo de mujer es muy común en nadadoras o gimnastas, ya que debido al tipo de deporte se desarrolla más la musculatura de la parte superior del cuerpo.

Para equilibrar la figura, hay que aportar volumen en la parte de las caderas, con tejidos vaporosos, estampados, volantes, cinturones anchos, bikinis anudados a los laterales…

siluetas de mujer diferentes

Ventajas de vestir sabiendo nuestro tipo de cuerpo

Lo primero que debemos tener claro es que existen tantas formas de cuerpo como mujeres, por lo que no hay que compararse con nadie, y es importante aceptarnos y querernos con el cuerpo que tenemos, siempre que nos mantengamos saludables.

Pero la ropa se puede convertir en un gran aliado y conociendo los diferentes tipos de cuerpo de mujer que existen y sabiendo identificar el tuyo, como te he explicado anteriormente, puedes aprender a potenciar tus puntos fuertes.

Trucos para potenciar tus puntos fuertes

  • Conocer bien tu cuerpo, seguro que hay partes que te encantan y quieres potenciar.
  • Además del tipo de prenda, ten en cuenta los colores que más te favorecen.
  • Prioriza calidad frente a cantidad, una prenda con un tejido de calidad será capaz de ayudarte a potenciar tu silueta de uan forma mucho más efectiva.
  • Utiliza las tendencias que mejor te sientan, no tienes que ponerte toda la ropa de última temporada solamente porque se lleve si no te queda bien.
  • La confianza en una misma, es la clave de la autoestima, ¡y eso se nota en el exterior!

¿Sabes cuál es tu morfología corporal? ¿Te vistes acorde a ella?

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40 Comments

  1. Yasmari Bello says:

    Antes era reloj de arena ahora soy silueta ovalada, me gusta mucho este post! Gracias por las recomendaciones de tipos de cuerpo de mujer que sin duda nos ayudan a ubicar información a la hora de vestirnos

    1. María says:

      Gracias siempre por tus comentarios Yasmari!!! Haré un post de cada una de las morfologías con muchos más consejos específicos.

  2. Blanca D says:

    La verdad es que yo siempre batallo con encontrar la forma de mi cuerpo con respecto a guías, aunque esta es sencilla. Siento que de repente tengo hombros y brazos un poco anchos, pero no mucho busto. También un poco de barriga, pero no tengo caderas ni pompa. Le sufro!

    1. María says:

      Hola Blanca! Lo más importante para empezar a analizar tu tipo de cuerpo es saber si tienes hombros y cadera proporcionados o alguna de esas partes más ancha. A partir de ahí ver si tienes marcada p no la cintura o muy prominente el abdomen, seguro que puedes encontrar tu tipo de cuerpo y la ropa que más te favorece!

  3. Andrea Minski says:

    Esto es clave a la hora de saber vestirte. Gracias por recordarme esto de las formas, para ayudar a mis amigas que siempre me están pidiendo tíos de moda. Un abrazo

    1. María says:

      Es importante conocer la forma de tu cuerpo para encontrar las prendas que más te favorecen

  4. Taty says:

    De verdad que no hay como conocernos. Una vez nos identificamos podemos acentuar lo mejor de cada uno!

    1. Valentina says:

      Este artículo sobre la morfología corporal es interesantísimo. Gracias por compartir. Totalmente de acuerdo con las recomendaciones que nos das sobre la ropa que deberíamos usar dependiendo del tipo de cuerpo de mujer que tengamos.

    2. María says:

      Totalmente de acuerdo, es clave en todo en la vida!!

    3. María says:

      Es cierto, conocernos nos da una ventaja muy grande para todo!

  5. Estefanía says:

    Que importante es conocerse para saber lo que te sienta mejor! Mi tipo de cuerpo es el rectangular y se que hay cosas que me sientan mejor que otras 🙂

    1. María says:

      Claro que sí, seguro que sabiendo tu morfología corporal encuentras las prendas que potencian tus puntos fuertes!!

  6. Aracelis says:

    Muy interesante este artículo. Por acá evaluándome a ver qué tipo de figurará tengo, si pera o reloj. 🤔

    1. María says:

      Me alegro que te sirva!! Haré un post de cada uno de los tipos de cuerpo con consejos más específicos.

  7. Rory says:

    Muy interesante este tema de la morfología corporal, yo tengo cuerpo de pera!

    1. María says:

      En breve haré un post sobre ese tipo de cuerpo!!

  8. Enriqueta E Lemoine says:

    Qué maravilla este tema de la morfología corporal. Sin duda ahorra mucho tiempo (y malos ratos) a la hora de comprar nuestro vestuario. Gracias por compartir.

    1. María says:

      Es cierto, sabiendo lo que más nos favorece según nuestro tipo de cuerpo vamos directos a ello y además de ahorrar tiempo, acertamos siempre!

  9. Anne Marie Leon says:

    Que interesante esta información, había escuchado sobre los tipos de cuerpo, pero no sabía que habían tanto tipos ni trucos, genial!

    1. María says:

      Siempre hay maneras de potenciar nuestros puntos fuertes según nuestra morfología corporal 🙂

  10. Lizet says:

    Había escuchado de ls morfología del cuerpo, pero la verdad que nunca me tomé el tiempo para ver qué era. Ahora me doy cuenta qué ropa o estilo me quedará mejor.

    1. María says:

      Me alegro que te sirviera Lizet, es importante saber lo que más nos favorece!

  11. Kate says:

    Me encanta este post. Me tomó tanto tiempo darme cuenta de que necesito vestirme para mi morfologías corporales, así que estoy realmente agradecido por estas recomendaciones.

    1. María says:

      Muchas gracias a ti Kate por visitar el blog, me alegro que te sirviera!

  12. GABY says:

    Muy buen post! Muy informativo y completo, yo soy rectangular 🙂 Gracias!!

    1. María says:

      Me alegro que te guste Gaby! Haré en breve uno de silueta rectangular 🙂

  13. Elba says:

    Este tema sobre los diferentes cuerpos de las mujeres me interesa muchísimo! Me encantaron los consejos sobre cómo medirme. Mil gracias!

    1. María says:

      Me alegro que te sirviera el post de los diferentes tipos de cuerpo de mujer 🙂

  14. Ada Zuluaga says:

    Muchas gracias me viene como anillo al dedo , siempre me he preguntado que tipo de cuerpo tengo

    1. María says:

      Me alegro que te guste, es importante conocer nuestra silueta!!

  15. Laura Santiago says:

    Hola!
    Muy interesante el post. En mi caso soy cuerpo pera y da igual lo que haga. Lo único que puedo controlar es no quedar muy culona, aunque me es casi imposible. El problema es que también soy bajita, así que lo que nos dices de aumentar el volumen en la parte de arriba suele salirme regular. Un caos. Gracias por el post.
    Un saludo!! ^,^!!
    ELEB

    1. María says:

      Seguro que encuentras ropa que te favorece mucho!!! Lo más importante es que te sientas bien y cómoda 🙂

  16. Reina Cor says:

    Hola: sin duda es un excelente recurso identificar el tipo de cuerpo para vestirlo mas favorablemente en cada caso.

    1. María says:

      Es importante tener en cuenta lo que más favorece a cada forma.

  17. Brenda says:

    Que buenos estan estos trucos para cada tipo de cuerpo, me encantó!

    1. María says:

      Muchas gracias Brenda, me alegro que te guste!

  18. Veronica says:

    Yo soy de silueta ovalada y tendré en cuenta tus consejos definitivamente. Muchas gracias!

    1. María says:

      Dentro de poco haré un post específico de esa silueta!!

  19. Sofía says:

    Muchas gracias por los consejos, como tengo el una morfología ovalada ya se que ponerme y creo que estoy muy deacuerdo contigo, colores monocromáticos y ropa suelta que no marque la cintura, gracias.

    1. María says:

      Me alegro que te guste!!! Haré un post de cada morfología especial con más detalles.

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