¡Dulce Navidad!

¡¡¡Feliz Navidad!!!

¿Cómo lleváis estos días? Son fechas para estar en familia, disfrutar con nuestros seres queridos, y en la mayoría de casos en estos días, esas reuniones familiares van acompañadas de comilonas, así que os traigo la receta de una de mis tartas favoritas 🙂

Tarta de horchata

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Beneficios de la frambuesa + ideas para tomarla

La frambuesa es uno de esos frutos rojos que además de estar delicioso tienen muchísimas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo.

Son muy ricas en Vitamina C, antioxidantes, ayudan a prevenir la aparición del cáncer, antiinflamatorias, previenen las enfermedades cardiovasculares…

Como podéis ver, es un alimento que deberíamos incluir en nuestra dieta, ¡y además están buenísimas!

Algunas de las formas en que suelo tomarlas es con yogur o en batido, no sé si se podrían llamar recetas de lo sencillas que son jejeje, pero aquí van:

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