Beneficios del cepillado en seco

Uno de los mejores secretos de belleza que existen es el cepillado en seco o body brushing. Se trata de una técnica de origen chino que se basa en los fundamentos de la digitopuntura, y mediante la fricción consigue eliminar toxinas.

cepillado en seco

¿Cómo se cepilla la piel?

Para llevar a cabo esta técnica necesitamos un cepillo de cerdas naturales, con un tamaño aproximado como la palma de nuestra mano, para que nos resulte más cómodo manejarlo. Hay que limpiarlo con agua y jabón semanalmente, y dejarlo secar muy bien antes del siguiente uso.

Lo ideal es hacerlo por las mañanas antes de la ducha, y empezar con movimientos circulares desde los tobillos en dirección ascendente hacia el corazón.

En la zona abdominal seguir el sentido anti-horario. La zona del pecho es mejor evitarla puesto que se trata de una parte delicada.

Es una técnica que la gente con dermatitis o piel sensible, no deberían realizar sin consultar antes con su dermatólogo.

Beneficios

– Mejora la circulación y ayuda a la eliminación de toxinas, por lo que ayuda a combatir la celulitis y a tonificar la piel.

– Al exfoliar la piel y eliminar las células muertas, el aspecto de la piel mejora, quedando más suave y brillante.

– Estimula el sistema linfático, y al mejorar la circulación sanguínea permite que el hígado elimine más toxinas.

– Estimula el sistema nervioso, por lo que nos hace sentir mejor.

¿A qué esperas para conseguir todos sus beneficios?:)

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30 comentarios en “Beneficios del cepillado en seco

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